Ogłoszenia

Inwentury

10 stycznia 2023 r. odbyła się inwentura grupy „Wtorek”. Postanowiono co następuje:

Ustalono kwotę do przelania na Intergrupę w wysokości 90 zł.
Wybrano następujące służby: klucznika (Magda, Włodek), rzecznika (Magda, Włodek), witającego (Gosia), herbatkowego (Karolina), skarbnika (Karolina), mandatariusza (Karolina), obsługa strony internetowej i poczty (Maciek). Na służbę sprzątającego w danym miesiącu zgłasza się jedna osoba. W styczniu służbę pełni Tomasz
Będziemy czytać treść Programu 12 Kroków z Wielkiej Czerwonej Księgi w formule dany miesiąc = dany krok w ostatni wtorek każdego miesiąca
Dokonano oceny funkcjonowania grupy oraz prowadzących.

27 stycznia 2023 r. odbyła się inwentura grupy „Piątek”. Postanowiono co następuje:

Ustalono kwotę do przelania na Intergrupę w wysokości 70 zł.
Określono następujące służby: klucznika (Magda, Włodek, Tomek), skarbnika (Maciej)
Podtrzymaliśmy reguły poprzedniej grupy warsztatowej: w tym - zasada dopytywania i możliwości udzielania informacji zwrotnej.
Ustaliliśmy, że spotkanie będzie trwać dwie godziny od 18 do 20tej.

Wrzesień 2023 służbę obsługi strony www złożył Maciej oraz służbę mandatariusza, skarbnika, herbatkowego złożyła Karolina.

Październik 2023 służbę obsługi strony www podjął się Przemek.

W tym roku odbyły się następujące mityngi:

Grupa Wtorek:

3 I - Kontynuacja omawiania higieny psychicznej.
10 I - Inwentura grupy.
17 I - Lęk.
24 I - Tożsamość płciowa: co to znaczy być kobietą? Co to znaczy być mężczyzną?
31 I - Krok I Programu 12 Kroków
7 II - Rozpoznawanie oraz zauważanie własnych potrzeb i trudności z tym związane
21 II - Randki
28 II - Krok II Programu 12 Kroków
7 III - Zarządzanie emocjami
14 III - Inwentura związków
21 III - Analizy typów relacji
28 III - Krok III Programu 12 Kroków
4 IV - Zarządzanie emocjami
11 IV - Zarządzanie czasem
17 IV - mityng się nie odbył
25 IV - Utrzymywanie trzeźwości
2 V - Majówka - mityngu nie było
9 V - Bariery komunikacyjne w relacji
16 V - Dorosłe Dziecko - jego wpływ na dorosłość
23 V - Cecha 14 DDA czują się winne stając w oronie własnych potrzeb
30 V - Krok V programu 12K
6 VI - Cecha 1. ACA - Staliśmy się wyizolowani i pełni lęku wobec ludzi
13 VI - Cecha 1. ACA - Staliśmy się wyizolowani i pełni lęku wobec ludzi - kontynuacja tematu
20 VI - Cecha 1. ACA - Staliśmy się wyizolowani i pełni lęku wobec ludzi - kontynuacja tematu
27 VI - Krok VI.
4 VII - Role rodzinne - w tym Dziecko we mgle.
11 VII - Intymność
18 VII - Przewlekły stres w życiu dorosłym jako skutek wzrastania w rodzinie dysfunkcyjnej
25 VII - mityng nie odbył się z braku kworum, rozmowy indywidualne
1 VIII - rozmowy indywidualne
8 VIII - spotkanie integracyjne
15 VIII - Święto. Mityngu nie było.
22 VIII - rozmowy indywidualne
29 VIII - rozmowy indywiudalne
5 IX - rozmowy indywidualne
12 IX - rozmowy indywidualne
19 IX - inwentura relacji romantycznych
26 IX - inwentura relacji romantycznych - mechanizmy uwikłania
3 X - Cechy DDA wg Cermak - Zdolność do przetrwania.
10 X - Mityng się nie odbył.
17 X - cechy DDA wg Cermak - Poczucie winy
24 X - Rozmowy indywidualne - Trening autogenny relaksacyjny
31 X - Mityngu nie było
7 XI - Poczucie winy
14 XI - Strach przed odrzuceniem
21 XI - Mityng się nie odbył
28 XI - Nadmierny samokrytycyzm
5 XII - Mylenie miłości z litością
12 XII - Zachowania kompulsywne
19 XII - Życie w pozycji ofiary
26 XII - Spotkania nie było

Grupa Piątek:

27 I - Spotkanie organizacyjne (inwentura grupy) i wprowadzające w Program 12 Kroków: przyjęcie reguł pracy na grupie, wybór skarbnika (Maciej), określenie kwoty do przesłania na intergrupę, zapoznanie się z cechami i obowiązkami sposora, z powinnościami osoby sponsorowanej, zapoznanie się z narzędziami zdrowienia w Programie DDA.
3 II - Czytanie i dyskusja nad materiałami wprowadzającymi: Wprowadzenie, Model syndromu DDA, lista cech.
10 II - Wprowadzenie do listy cech, model syndromu DDA.
17 II - Rozpoczęcie omawiania listy cech.
24 II - Zakończenie listy cech.
3 III - Omawianie osobistych doświadczeń z dzieciństwa na podstawie listy cech.
17 III - Uwewnętrznianie rodziców - fizyczny ból, emocjonalne i słowne znęcanie się
24 III - spotkanie nie odbyło się z braku kworum
31 III - Uwewnętrznianie rodziców - perfekcjonizm
7 IV - spotkanie nie odbyło się - przerwa świąteczna
14 IV - Uwewnętrznianie rodzica - rozpoznawanie kontroli
21 IV - Uwewnętrznianie rodzica - rozpoznawanie kontroli
28 IV - Uwewnętrznianie rodzica - czarno-białe myślenie
5 V - Rozpoznawanie głosu węwnętrznego rodzica. Przestrogi przed brakiem wysiłku, zatrzymaniem się w pół kroku, wchodzeniem w relacje romantyczne w trakcie trwania procesu zdrowienia. Afirmacje.
12 V - Rozpoczęcie czytania i dyskusji rozdziału 7. BRB - Przegląd całościowy kroków z Programu 12 Kroków, zaprzeczanie jako spoiwo rodzinnej dysfunkcji, straumatyzowanie DDA, miłość siebie, praca na jednym kroku na raz, uczymy się zwalniać, „nie mów, nie czuj, nie ufaj”, istota kroku I - znamy swoją prawdę, wprowadzenie do ról rodzinnych
19 V - Czytanie i dyskusja nad rozdziałem 7. BRB - Role rodzinne, ratownictwo, współuzależnienie, naprawianie innych
26 V - Czytanie i dyskusja nad rozdziałem 7. BRB - bezsilność a wyuczona bezradność, współuzależnienie, koncept osobistego dna
2 VI - Czytanie i dyskusja nad rozdziałem 7. BRB - ratownictwo, samowystarczalność, utrata kierowania swoim życiem
9 VI - Długi weekend po Święcie Bożego Ciała - spotkania nie było
16 VI - Zakończenie rozdziału 7. BRB - zależność dziecka od oprawców, duchowość, różnica między cechami DDA wadami charakteru, cechy DDA jako wzorce przetrwania.
23 VI - Rozpoczęcie I Kroku BRB - Wprowadzenie do genogramu. Czytanie tekstu wprowadzającego.
30 VI - Zakończenie czytania tekstu wprowadzającego. Dyskusja.
7 VII - Czytanie tekstu wprowadzającego do ćwiczeń. Zapoznanie się z ćwiczeniami.
14 VII - Odpowiadanie na pytania ogólne do I. kroku.
21 VII - Dalsza część pytań ogólnych do I. kroku.
28 VII - Odpowiadanie na pytania: bezsilność i niekierowanie
4 VIII - Odpowiadanie na pytania: niekierowanie
11 VIII - Odpowiadanie na pytania: nie kierowanie oraz zaprzeczanie.
18 VIII - Odpowiadanie na pytania
25 VIII - spotkanie integracyjne
1 IX - Odpowiadanie na pytania
8 IX - Odpowiadanie na pytania
15 IX - Odpowiadanie na pytania
22 IX - Odpowiadanie na pytania, odbiór zadań (genogram)
29 IX - Odpowiadanie na pytania i odbiór zadań kroku I - ćwiczenie II
6 X - Odpowiadanie na pytania i odbiór zadań kroku I - cd
13 X - Odpowiadanie na pytania i odbiór zadań kroku I - cd
20 X - Odpowiadanie na pytania i afirmacje z kroku I
27 X - Odpowiadanie na pytania i afirmacje z kroku I - cd
3 XI - Odpowiadanie na pytania z kroku I - cd
10 XI - Genogram i odpowiadanie na pytania
17 XI - Odpowiadanie na pytania ciąg dalszy
24 XI - Pozbywanie się raniących etykiet
1 XII - Kończenie kroku I - genogram
8 XII - Zakończenie kroku I
15 XII - Spotkanie wigilijne dla obu grup
22 XII - Spotkania nie było
29 XII - Spotkania nie było